hjemmekontor
De fleste av oss med kontorjobb, har kanskje minst 1 dag med hjemmekontor i uka.
Med hjemmekontor har jeg tilgang på både det ene og det andre, og jeg har både tid, overskudd, lyst og mulighet til å “fiffe” opp fastebryteren min litt mer enn kontor-bolla.
Sjekkliste:
Må kunne settes sammen på +/- 10 minutter
Må gi energi, uten å gjøre meg tung eller trett
Må inneholde rene, enkle ingredienser som kroppen liker
-
![]()
Frø- og nøttegrøt 🌰
47 gram protein pr bolle. Glutenfri. Klar på 10-15 minutter - perfekt til et kjølig hjemmekontor.
-
![]()
Cottage cheese pålegg 🫐
Med litt proteinpulver, salt og lønnesirup - stavmikset - har du et smørbart pålegg. Digg når man sliter med konsistensen av cottage cheese, men liker smaken!
-
![]()
Gresk yoghurtbolle 🍌
En yoghurtbolle er perfekt til å blande inn litt proteinpulver. Rask, proteinrik og fiberrik hjemmekontorlunsj.
-
![]()
Scrambled Oats 🍌
Stekepanne-granola / pannekake møter omelett. Rask, enkel og fiberrik lunsj til hjemmekontoret.
