Sjokoladepannekaker av gressforet storfe-protein
Proteinpannekaker som er like gode varme som kalde - og perfekte til helge-frokost-bolla, for et par ekstra proteiner.
En smoothie-grunnoppskrift
Du trenger bare 4 ingredienser for å lage en god smoothie - hvordan du setter den sammen, er helt opp til fantasien (og det du har i kjøleskapet)!
Avo- & tofu-pålegg
Proteinrikt pålegg til surdeigsskiva i helga - eller i en wrap til jobblunsjen.
Cottage Cheese-pålegg
Liker du ikke konsistensen av cottage cheese kan det hjelpe å stavmikse/piske den sammen med noe salt eller noe søtt - det du liker best på skiva.